Detta är min vasalopps tippning topp 10 2008:
1: Anders Aukland (vinner med marginal)
2: Jörgen Aukland
3: Jerry Ahrlin (om han inte tar slut helt i armarna)
4: Oskar Svärd
5: Daniel Tynell
6: Fredriksson (sliter sig egenom detta)
7: Rikard Andreasson
8: Rezak
9: Niklas Karlsson
10: Fredrik Persson
080115
GM i tankarna...Läs mer...
071208
Julbord julbord och åter julbord...:-)
071027
Idag kom jag då äntligen igång med lite träning igen efter flera missade tävlingar och träningsläger. Det är problem med ryggen som ställt till det under den senaste månaden men känns nu lite bättre. Idag har jag kört 1h löpning och ska åka rullskidor i kväll.
Tips inför WC öppningen i sprint Björn Lind vinner lätt......
070902
I fredags var jag och Marie på Liseberg innan kvällen fortsatte med ett restaurang besök i centrala Göteborg. Riktigt kul med en lugn och skön kväll efter en dryg vecka i Norrland där tiden bedrevs med hjälp av ledningsröjning.
070822
Sverige - USA på Ullevi ikväll..... Krossa ......
070705
Idag åker jag mot småland för att eventuellt träffa pressen ihop med Linus Davidsson i Jönköping. Detta eftersom vi båda är på väg tillbaks mot de vit spåren och bytt klubb till IKHP.
Efter detta så hoppas jag på ett rullskidspass ihop med Linus innan det bär av vidare mot Tjoget söder om Växjö.
070530
Imorgon tar världens goaste tjej examen. Bara att buga och säga GRATTIS.
Eventuellt blir det ett rullskidspass med Linus D i Jönköping innan det blir Varberg och en sista natt i lägenheten.
070521
Ligger och kollar på film efter en regnig dag i en ledningsgata utanför Alingsås.
Tiomila gick skapligt för mig, men hoppats på mycket bättre;-( Laget var inte heller nöjt med en placering starx över 30.
I övrigt renoveras det på Linneavägen och världens absolut bästa tjej är inne på sina sista dagar som student;-) Joakim
070321
Över två månader sen senast det blev något skrivet här på sidan:-( Detta eftersom jag flyttat från lägenheten via mor och far till mitt och Maries hus på Linneavägen i Ed. Har varit mycket att göra plus att jag i perioder saknat internet.
Nu kommer ni dock kunna följa min framfart på orienteringskavlarna under våren och hösten här på sidan. Kommer även bli så ni kan följa våran renovering av huset här på sidan.
Skulle åkt till Danmark imorgon för första orienterings helgen för i år men vakande i går med en lättare förkylning. Så står över och laddar istället för nästa helgs tiomila läger i Jönköping.
Mvh Joakim
070111
Svårt med de sista förberedelserna inför DM. Ingen riktig snö och för mycket snö för att kunna åka rullskidor.
Ny olycka i skogen idag då jag halkade på ett berg och kanade ner ett par meter och slog i handen. Gör ont men hoppas att det inte ska vara så farligt. Detta är inte min vecka kan ju hoppas att jag kan vända på det under helgens tävlingar:-)
070110
Idag är sista dagen på högskolan där jag nu läst i ett år. Det blev 20 poäng personalekonomi:-)
Är grymt besviken på att DM-helgen är ändrad. Från att alltid varit varannan stil på sträckorna varje år så har det gått över till att alltid vara 15 km f och 30 km k. Vet inte varför detta beslut tagits men det var riktigt jävla DÅLIGT.... Fan man ska som riktig skidåkare kunna åka båda stilarna även om man kanske inte är lika bra i båda. Varför ska de äldre klassika rävarna gynnas på tre milen varje år bättre de lär sig åka fritt då. Men men livet är hårt hårt hårt...
070109
Nära en riktigt otrevlig olycka i skogen idag då jag sågade mig i benet med motorsåg som tur var fick jag stopp på sågen och det hela slutade med små sår i vaden. Inget som ska påverkar DM-helgen.
070107
Nu är det bara en dryg vecka kvar tills den sedvanliga DM-helgen. Efter att enbart stått på skidorna några få gånger i vinter så kan jag inte säga att jag har några förväntningar men men man ska aldrig säga aldrig. Med rätt före så är jag med och gör upp om det....
061216
Äntligen en lite bättre tränings vecka efter nästan en hel månad utan träning. Kört ett antal korta men hårda pass och det känns ganska bra. Tyvärr har jag ej hunnit med att åka på några fler skidläger. Med endast 5 skidpass blir det svårt att åka riktigt fort men men... Ska försöka åka några snabba rullskidspass till veckan sen är det bara att hoppas att formen kommer:-)
061202
Under de senaste veckorna har det hänt mycket. Förra helgen var jag i Stockholm med Marie på Hälsomässan, en kanon helg med en underbar tjej.
Idag firades farfars 75 års dag. Riktigt kul att träffa alla kusiner mm.
Ha det bra Joakim
061119
Kolla gärna in mina företags nya hemsidor......www.svenskskogsservice.se
Tryck på Sv.skogsservice länken så kommer du till startsidan för soldasverige.com, swesports.se och svenskskogsservice.se.
061118
Nu har man blivit husägare!!! Köppt hus i Ed på Linnéavägen. Planerat tillträde är 15 mars 2007. Känns väldigt skönt att fått klart med huset vilket löste flera problem. Nu har jag stort och bra boende lokaler till företaget mm.
Tyvärr har det inte blivit någon större träning sen jag var i tunneln i början av månaden. Detta dels på grund av hus köp, mycket jobb och ett riktigt tungt skolarbete. Troligen blir det ej så många skidtävlingar i vinter, ska försöka åka DM men så mycket mer blir det nog ej.
Men satsar hårt på att vara i form till våren då orienteringen kommer igång igen:-)Sugen på at ta en plats i laget på de stora kavlarna. Sen hoppas jag att jag ska kunna komma tillbaks som skidåkare tills nästa vinter 07/08 på en hög nivå.
Mvh Joakim...
061104
1 1/2 månad har nu paserat sen senast jag skrev något här på sidan. Vad har då hänt? Det han att bli en hög med fotbolls matcher till innan sesongen var slut. Jag spelade 9 matcher och fick med mig detta: Mål: 4 Assist: 7 Kort: Gula: 7 Röda: 1
Sprang i UOK:s färger första sträckan på SM kavlen i orientering och var med in i tätklungan. Hade tredje bästa tiden på sista sträckan på 25: manna uppe i Stockholm. Gjorde ett stabilt lopp på Smålandskavlen men lite efter de bästa.
Varit två gånger i Torsby ski tunnel och åkt totalt 5 skidpass. Kändes inte så bra de första 3 passen men sen började det lossna:-) Kanske kan bli några bra resultat i spåren under vintern detta beror lite på hur och vart vi kommer att jobba innan jul.
Mvh Joakim
060912 Kl 22.15
Sen senast har det blivit en hel hög med fotbolls matcher men nu mer i Högsäters gröna färg. Har även hunnit med ett par orienterings tävlingar, DM i Västergötland för Ulricehamns Ok. Resultaten har varit bra ibland och riktigt dåligt då och då. Större delen av senaste månaden har jag varit riktigt pigg i kroppen och försökt träna lite men ej i den omfattning som krävs för att göra STORA resultat i spåren.
060806 Kl 23.15
Bra tid på Baldersnäsjoggen, mål i fotboll mot Högsäter och RÖTT kort. Hade tiden 20.55 min på joggen vilket var 25 sek sämre än då jag var som bäst tränad riktigt bra med ca 10 h löpning i år. I dag spelade jag match mot Högsäter i Fotboll fick göra ett mål och lite grov jobb innan jag i den 87 min fick mitt andra gula kort och där med även rött. Först fick jag för hårt spel (jävligt klen motståndare enligt mig) det andra kortet var klart då jag stod ivägen för en frispark.
060804 Kl 23.15
Imorgon blir det Baldersnäsjoggen om jag känner mig pigg då jag vaknar.
060804 Kl 00.30
Hej! Förra helgen var jag på besök hos Linus Davidsson i Ulricehamn. Kul att vara tillbaks i trakten igen även om det bara var för en kort tid. Han faktiskt med två kort träningspass ihop. En riktigt trevlig helg i Ulricehamn Tack Linus!!!
060722
Hej där i värmen! Idag fick jag besök av Danny från USA som är på väg med cykel från Italien till Östersund. Tänkte ta med honom ut på en Wakeboardtur innan det blir Hamnfestivalen i Strömstad.
060717
Ja tiden bara rusar iväg hoppas få tid till att skriva lite om vad som hänt i mitt liv under den kommande veckan. Det är just nu jobb jobb jobb...
060620
Tyskland nästa.......Imorgon åker vi till Tyskland för att se Sverige-Tyskland spela åttondelsfinal i VM ska bli så skönt. MVH Joakim
060615
JA JA JA JA Äntligen ser det ut som om det ska kunna bli en resa till VM och åttondelsfinal... Åker ner den 21 juni om vi går vidare...
060520
Oj Oj Oj vad tiden går fort.... Läs mer...
060417
Ikväll blir det första rullskidspasset för 2006. Sen bär det av mot småland och röjning av ledningsgator i två veckor. Skriver om ca två veckor igen...
060416
Intersport-cup på skidor ett riktigt skämt... Läs mer...
060415
060325
Efter en lugn och skön vecka hos mormor och morfar i Växjö så är jag åter hemma i Ed. Hoppas kunna göra en riktigt bra tränings vecka med ca 20-25h...//Joakim
060314
Seger i Bullaren efter spurt mot Christoffer Bryntesson. Läs mer...
060311
I morgon blir det tävling i Bullaren och sen Paintball i Uddevalla:-)
060310
Seger och bra tid på elljusloppet i Ed. Läs mer...
060310
Elljustävling 5 km Klassiskt vid Tavlan Ed ikväll.
060306
Kolla gärna in www.svenskskogsservice.se
060306
Vasalopps rapport från soffan hos familjen Johansson i Ed. Läs mer...
060304
Jag tippar topp tio på Vasaloppet... Läs mer...
060225
Skidkarriären eventuellt över. Läs mer...
060224
Ytterligare ett dåligt lopp denna gång i Haninge... Läs mer...
060216
På väg mot Haninge och Sverigecup...
060214
Ja vad ska man säga GRATTIS TILL OS GULD...
060213
Ulricehamnsloppet och inställt Vasalopp för mig. Läs mer...
060211
I morgon åker jag Ulricehamnsloppet 42 km K vilket blir sista långloppet innan Vasan. Hoppas på att få med mig ett bra lopp hem.
060210
Igår fick jag och mina resekamrater reda på att vi fått biljetter till fotbolls VM i Tyskland i sommar. Vet idag inte vilka matcher men åter kommer om det.
060204
Götalands i Småländska Hestra. Läs mer...
060202
Ski Cross i Åmål. Läs mer...
060128
Åter igen ett bedrövligt dåligt lopp av mig... Läs mer...
060123
Dåligt dåligt dåligt lopp av mig. Läs mer...
060121
Ja imorgon blir det Pilgrimsloppet i Åmål innan jag fortsätter upp till Lövåsen för 1 1/2 veckas träning.
060119
Idag började ett nytt liv... Läs mer...
060115
Winning after winning after, winning again... (Sagt av Stefan Holm)
Läs mer...
060114
Det blev en lätt seger på DM 15 km skate segrade med 2.10 min. Kunde nog om det behövts åkt ca 1 1/2- 2 min fortare. Har nu vallat upp skidorna tills i morgon och är sugen på att åka fort...
060113
Ja då är det åter igen tid för DM-helg med 15 km skate och 30 km Klassiskt. Tävlingarna går båda dagarna i Bengtsfors på grund av snöbrist i Ed. Formen är inte alls bra men jag ska göra mitt bästa för att få med mig två DM-guld hem...
060108
Första segern för denna vintern förhoppningsvis kommer det fler. Läs mer...
060107
Lungn träning på fina spår i Ed... Jon 26:a i Åsarna på sprinten. Tyvärr har han känt av en lättare förkyling under helgen vilket gjort att det inte blev riktigt så bra som han hoppats på.
060106
Jag 2:a i Ed och Jon 22:a i Åsarna. Läs mer...
060105
Ja då var man åter tillbaks i Ed efter en tävling och någraträningsdagar. Läs mer...
051229
Ja då har man hunnit smälta julgröten. I morgon bär det av för tävling på nyårsafton och läger i Mora i en vecka.
051222
Jag önskar alla besökare en riktigt GOD JUL...
051221
Det blev 7h skidor på två dagar i Mora vilket är bra. För Jon gick det ganska bra, han låg ca 12 efter första 10 km K men fick inte på ena skidan i skidbytet och tappa 1 minut. Åkte sen bra på de avslutande 10 km F. På sprinten gick han vidare och körde hårt i heatet men blev utslagen.
051215
I morgon åker jag till Mora där jag ska träna hårt i två dagar och heja fram lille bror Jon i spåren. (JVM-test)
051211
Roligt och hårt läger på Idre-Fjäll och första tävlingen. Läs mer...
051116
Nu kan ni se min planering för vintern 05/06.
051114
Inställt Idre läger! På torsdag skulle ett gäng från Ed åkt upp och tränat en vecka i Idre men på grund av utebliven snö så skjuts lägret upp. Riktigt tråkigt är så sugen på att få åka skidor.
051111
Den 30/10 2005 var det ett årsedan jag la upp min hemsida och under året som gått så har jag haft 1220 besökare. Kul att så många tittar in och läser på sidan. Jag hoppas kunna förbättra sidan ytterligare och att NI fortsätter att besöka mig.
051110
Nu är jag tillbaks på Svensk mark igen;-) Inom några dagar kommer bilder och text från Alaska resan...
051026
Hej och hå! Nu bär det av, idag kl.13.40 lyfter jag och åker iväg till Alaska Fairbanks. Eftersom jag ej packat än så hinner jag inte skriva mer nu men kommer bilder och mycket mer då jag kommer hem igen. MVH Joakim
051020
BIL TILL SALU!
Läs mer...
051006
Bohuslän-Dals Skidförbunds årsmöte ägde ikväll rum i Högsäter där jag var för att få motta Stipendium för 2005.
Läs mer...
051001
Vintern kommer allt närmare och det känns som om formen är rätt bra.
Läs mer...
050916
Stugvecka på Idre-Fjäll till SALU. Intresserad kontakta mig på 0733902220. Mvh Joakim
050915
Den 6 Oktober 18.30 vid Allégården i Högsäter hålls Bohuslän-Dals Skidförbunds årsmöte. Dit jag har blivit inbjuden för att få motta Bohuslän-Dals Skidförbunds stipendium 2005 på 1000:-
050831
GO-CART turneringen på Glimmingen i Uddevalla gick åt skogen för min del.
Bra tid på myr löpningstest i Ed.
Läs mer...
050828
Västergötlands DM i orientering av gjordes under helgen i Främmestad.
Varit på besök hos en kanon fin tjej vid namn Karin i Falköping;-)
Fått Alaska biljetterna nu;-)
I morgon avgörs årets GO-CART turnering på Glimmingen i Uddevalla.
Läs mer...
050823
ALASKA nästa!
Läs mer...
050818
Smått och gott från kvällen hos Tommy;-)
Läs mer och se bilder...
050812
På lördag åker jag, Albin Johansson och Patrik Fredriksson (gick på skidgymnasiet med mig) en båttur mellan Sverige och Norge. Resan går mellan Strömstad och Sandefjord. På båten blir det till att hugga in på det stora buffébordet som finns. Kommer med säkerhet att bli en kanon kul kväll.
050811
Tränings tävling och korv grillning hos Tommy i Bohuslän. Kommer mer info och bilder snart...
050808
Två dåliga GM tävlingar i orientering. Bröt den klassiska distansen där jag var extremt trött i benen och i huvudet vilket ledde till stora bommar. Även kortdistansen gickdåligt men fick till vissa sträckor in emellan misstagen. Benen var aningen piggare under kort distansen än under den klassiska distansen. Får träna några pass med karta innan DM så ska det nog gå bättre;-)
050729
Fin kvällstur på rullskidor med: Jörgen H, Örjan L och David H. Åkte ett lungt pass i det fina vädret upp mot Nössemark vände efter ca 1 mil.
050721
I morgon åker jag ner till småland och springer en direktbana på femdagars. Sen fortsätter resan till Västervik där det blir några lungna dagar med fiske, poker och visfestival.
050719
Träningsupplägg med nye tränaren. Jag provar inför kommande vinter med ny tränare och nya ideér. Tränare 05/06 är Jan Gustafsson. Mer info kommer snart...
050718
Rekord-Loppet med nytt rekord av mig. Jag förbättrade mitt gammla rekord med två sekunder och har nu tiden 8.53 min runt elljusspåret 2,5 km.
050716
Träningsträff i Vassbotten.
050715
Smått och gott från Töcksmarksstafetten.
050707
Töcksmarksstafetten.
050704
Läs mer: bilder, resultat och kommentarer...
050703
Träningsläger med Erik Wickström i Ed den 29/6-1/7.
Vi tränade med Carl Swansson 5 på VM för två år sedan den 30/6.
Läs mer och se bilder...
050702
Träningsträff vid Ranebo i Tanumshede 18/6.
Läs mer och se bilder...
050701
Idag bär det av mot en av sommarens stora höjdpunkter;) Mvh Joakim
050624
Glad midsommar!
050623
Här kommer en liten rapport från mig.
Läs mer...
050608
Hej! Det var nu ett bra tagsedan jag skrev nått här på hemsidan jag ska försöka få med det mesta av det som hänt. Jag var för några veckor sedan nere i Göteborg och fick ryggen röntgad borde få svar på hur det ser ut snart. Träningen går inte riktigt som jag hade hoppats på att den skulle göra vid denna tiden på året. Hjärtat och andningen sätter stopp för hårda pass. Äter antibiotika mot den infektion som orsakat detta problem under en tid. Hoppas alltså att vara fullt tillbaks i träning igen om ca 9 dagar. Om jag känner att kroppen blir bättre under antibiotika kuren så kommer jag eventuellt åka på ett snöläger i Sognefjäll (Norge) i slutet av nästa vecka. Vore kul att komma ifrån jobbet och kunna koncentrera sig fullt ut på skidorna. Joakim
050501
Hej igen! Var förra veckan och undersökte min rygg i Göteborg. Beskedet blev att jag måste röntga den för att se felet. Troligen är det disk tre och fyra som är slitna. Men med rätt träning så kan jag stärka det skadade partiet och på det viset förhoppningsvis slippa smärtor i ryggen då jag tränar. I övrigt är det full fart med jobb i mitt egna företag. Mvh Joakim
050418
Efter en lungnare period så har jag nu dragit igång träningen inför vintern 05/06. Har redan mer träning i kroppen än under hela förra sommaren;) Ha det bra Joakim.
050327
Läs mer...
050325
050319
Test tävling i ett soligt Ed.
Läs mer...
050313
2:a i Pilgrimmsloppet men missnöjd. Känner fortfarande av infektionen vilket är jätte tråkigt då jag vet att jag kan åka riktigt snabbt. Men kommer att komma tillbaks och åka fort igen då infektionen släppt;)
050312
Rapport från Vasaloppet:
Läs mer...
050303
Imorgon reser jag mot Sälen;) Äntligen är det dags, detta har jag längta efter så länge. Med mig som service "gubbar" har jag: Albin Johansson, Nils-Erik Moss, Sten Karlsson och pappa. Jag kommer köra tills jag stupar;) Ha det bra Joakim...
050301
Har nu gjort mina sista träningspass inför Vasaloppet tyvärr känns det ej riktigt bra i kroppen. Men fortsätter efter min plan inför vasaloppet. Ska på ett läkarbesök på torsdag för att se så jag inte har någon infektion i kroppen. Men tror och hoppas fortfarande på en riktigt bra dag i Vasaloppsspåren. Mvh Joakim
050226
Bara en dryg vecka kvar till Vasaloppet! Känns som jag börjar få tillbaks karaften i åkningen igen. Nu är det två vilodagar som väntar innan jag ska göra mina sista förberedelser inför loppet. Fortsätter känslan i kroppen och åkningen i samma riktning som de senaste dagarna så kan det bli en kul dag i Vasaspåren.
Målet är att vinna u23 klassen och få stipendiet Young Power. Det är Vasaloppet och Power bar som tillsammans delar ut stipendiet som består av en check på 1600 Euro och en vasaloppsstatyett i miniatyr. Mvh Joakim
050222
Idag var jag och tränade i Bengtsfors på det 800 meter långa konstsnöspåret. Åkte ett lungt långt pass var riktigt trött och hungrig på slutet. Som tur var kom Christoffer Bryntesson och gjorde mig sällskap 2h i spåren. Känns nu lite bättre med andningen men är inte helt återställd, skulle tro att det tar ytterligare ca 2 dagar att bli helt bra. Känns dock som kroppen börjar att piggna till igen vilket känns otroligt skönt. Mvh Joakim GRATTIS TILL ALLA SPRINTÅKARE SOM TOG MEDALJER I VM...
050219
Dålig dag på jobbet! Fick under dagens 30 km k masstart slita hårt från första till sista stavtaget. Hade svårt att andas vilket bidrog till att resultatet ej blev det jag önskat. Slutade hela 6.50 min efter segraren slog dock Anders S i spurten:) Är nu hemma i Ed och ska vila 2 dagara och bara njuta av livet. Hoppas att kroppen återhämtarsig bra och att jag blir av med andningsbesvären under de 2 vilodagarna. Mvh Joakim
050218
Har under dagen besökt både vårdcentralen, fått massage och pratat med läkare på telefon. Har kommit fram till följande: det kan vara ångest relaterade problem. Men vad jag vet lider jag inte av några sådana, men det är lätt att man omedvetet sätter press på sig själv och får ångest. Men känner mig starkare än på länge och ser fram emot att få tävla i morgon. GM 30 km K masstart. Mvh Joakim
050217
Idag åkte jag hem till Ed från Orsa. Kul att få komma hem en liten sväng;) Tyvärr är det ej så bra med formen och kroppen. Känner mig inte sjuk men har andningssvårigheter. Jag själv har två teorier antingen så ligger något i ryggen fel eller så måste det vara någon form av astma. Medelar mer under morgondagen om hur det känns. Joakim
050214
Då jag idag kom upp till Lövåsen så låg de andra gästerna i stugan sjuka:( Så det var bara att packa ut de saker jag haft på mitt rum och vända tillbaks ner till Orsa Grönklitt. Som tur var fick jag bo hos några skidåkare nerifrån bohuslän. Ett STORT TACK för boendet: Dan, Inge, Thomas och Staffan.
050213
Idag har jag åkt Orsa Grönklitt Ski Marathon. Resultatet blev ej vad jag väntat mig. En totalt slutkörd kropp bara efter några kilometers åkning. Efter ca 11 km beslöt jag att kasta in handduken och åka in i värmen och vila upp mig. Varför jag var så trött/seg redan från början vet jag ej. Åkte tidigare under veckan mitt klart bästa fartpass på 1 1/2 år och har efter det passet låtit kroppen vila. Åker tillbaks till Lövåsen imorgon. Mvh En riktigt besviken Joakim...
050207
Ja igår åkte jag ännu ett långlopp denna gång i Mattila. Kände mig starkare än de andra helgerna. För första gången under vintern kändes det som om jag kunde gå på bra uppför utan att få andningsnöd. Vann gjorde Richard Andersson IK Hakarpspojkarna. Han tryckte på bra redan efter ca 7 km, jag försökte gå med men det gick riktigt fort och det var bara att släppa. Åkte sen själv de sista 34 km men höll bra och jämn fart. Är jätte nöjd med loppet och åker nu tillbaks till Lövåsen för att träna och vila upp mig inför nästa helgs långlopp i Orsa. Mvh Joakim
050204
Imorgon reser jag från Lövåsen ner mot Mattila där jag ska tävla på söndag. Hoppas att kroppen ska vara pigg på söndag och att jag kan genomföra ännu ett riktigt bra lopp. Skulle inte sitta fel med en ny seger och kanske en ny god tårta;) God Natt...
050129
I dag vann jag mitt första långlopp vilket var riktigt kul:) Körde hårt redan från början men gick åt sidan efter ca 3 km då jag märkt att jag inte skulle klara att rycka ifrån. Låg i klungan första 30 km men drog mycket sen ryckte jag och åkte ca 15 km helt själv. Kände mig starkare än förra helgen och formen går åt rätt håll. Vann bergspriset som var 1000:-, en stugvecka på Idre Fjäll och sist och viktigast en god tårta;)
050124
Hej igen! Efter många om och men så fick jag åkt ett lång lopp i helgen som gått. Var osäker på hur jag skulle orka 42 km så jag tog det till en början ganska lungt. Efetr ca 10 km så var vi en stor klung med t.ex. Staffan Larsson. Jag gick då upp och tryckte på för att komma ifatt bland annat Markus Jönsson vilket lyckades bra sen var farten bra och ganska jämn ända till 39 km då Staffan tryckte på rejält i en uppförsbacke och jag som då dragit ca 3 km fick se mig ifrån åkt. Slutade 9:a och är jätte nöjd med detta. Men visst hade jag velat hänga med och kunnat spurta mot Staffan och Markus om 4:e platsen. Richard Andersson, Daniel Tynell och Henrik Eriksson åkte ifrån direkt och höll sen ihop in till spurten där Richard var starkast.
050117
GM som skulle gått i Skövde är nu inställt. Riktigt tråkigt hade sett fram emot att få åka GM. Letar nu efter ett bra långlopp istället men det är ej lätt att hitta några tävlingar efter som snön uteblivit i större delen av Sverige.
050116
En kanonhelg i spåren vid Långberget. För andra gången sen jag började tävla på skidor så kördes DM vid Långberget i norra Värmland och för andra gången blev det en DUBBEL SEGER:)
Först stod 15 km K på programet. Var riktigt nervös inför min första tävling på 12 månader. Kom aldrig riktigt in i åkningen och kännde mig sliten och seg under hela loppet men vann till min stora förvåning med hela 47 sek.
Under dagen stod 30 km F masstart på tur. Här kan jag lungt erkänna att jag inte hjälpte till allt för mycket första 2 milen. Under den sista milen hjälpte jag dock till ganska mycket. Försökte rycka på några ställen under de två sista varven men hade för mycket syra i benen. Så det fick bli att spurta ner MR.Sörensson vilket inte kändes allt för svårt:) Om han skulle haft en chans så skulle han ångat på mellan 15 och 20 km en kort bit så hade jag gått med och dragit på mig syra som gjort att jag inte orkat men men... Jag är jätte glad att på allvar vara tillbaks i skidspåren.
050114
Läger dagbok Lövåsen 6/1-14/1
050105
Gick skidgång idag tungt men känner att jag kan börja träna hårt igen. Åker till Lövåsen i morgon bitti, ska åka över Mora för att lämna 9 par skidor på slipning:) Skriver igen då jag kommer hem.
Mvh en riktigt motiverad "Mörder-Jocce".
050104
Idag fick jag min Suunto klocka tillbaks från Finland där den varit på renovering. Tyvärr missade finnarna att skicka med mitt pulsband:(
Blir alltså till att ringa och be dem att skicka det. I morgon ska jag testa att gå skidgång, jag hoppas att kroppen nu återhämtat sig efter förkylningen och att jag från och med i morgon kan träna normalt.
050103
Ja då var det äntligen år 2005:) Följande har hänt sen jag skrev senast: känslan i kroppen är att det går åt rätt håll. Med två lugna dagar till så ska jag vara fullt återställd efter förkylningen och kunna börja träna igen. Har beslutat mig för att ej åka SM i Hudiksvall istället kommer jag ladda för Vasaloppet. Det troliga är att jag åker till Idre och tränar och kör ett långlopp.
I övrigt så har jag fått min mp3-spelare en röd -iriver- denna lilla pryl kommer sprida mycket glädje under mina kommande träningspass:) Dessutom har jag beställt en Silva-pannlampa vilken kommer i slutet av veckan. (dumt att göra en Södergren:)... Joakim
041231
GOTT NYTT ÅR!!!! Tyvärr blev inte året som nu gått som jag velat med min skidsatsning. Sjukdomarna som jag drog på mig i början av förra vintern gjorde att jag blev tvungen till nästan 12 månaders tränings uppehåll:( Men nu är jag tillbaks på banan igen och ser positivt på framtiden. Det är en lång, krokig och tung väg tillbaks men det ska gå. Känner på mig att 2005 blir kanon... Joakim
041229
Halsen känns idag bättre men är fortfarande trött. Så det blir vila idag också. Ska ut och prova bilar under dagen;)
Mvh Joakim.
041228
Tyvärr har jag nu fått lite ont i halsen, vad detta leder till återstår att se. Är till att kurera sig och vila mycket. Sen är det bara att be till högre makter:)
Mvh Joakim.
041225
Ja då har man både ätit julmat och fått en hög med klappar:) Och idag då jag vaknade såg jag till min stora glädje att det snöar för fulla muggar. Kommer det riktigt mycket med snö så kanske jag slipper att resa tillbaks till Lövåsen på måndag. Är alltid kul att kunna träna hemma och kunna umgås med kommpisarna mm. Nu ska jag ut och skida en stund.
Mvh Joakim.
041224
Hej igen! Nu är jag hemma från mitt läger i Lövåsen och Idre där jag legat och tränat i 2 1/2 vecka. Det blev ca 3 h träning om dagen blandat med lungna distanspass och tuffa intervallpass. Kroppen börjar kännas lite bättre men har fortfarande en bit kvar till en stabil form. Kommer få slita ont både under träning och tävling i vinter för att komma tillbaks i skidspåren. Målet för vintern är Vasaloppet och då har jag idag 72 dagar på mig att hitta formen.
GOD JUL & GOTT NYTT ÅR önskar Joakim.
041206
Håller på att packa inför dagens resa till Lövåsen. Känns kul att komma iväg några veckor och köra riktigt hårt. Ska även prova utrustningen och se vad som behövs för att den ska vara i slag. Skriver igen då jag kommer hem från lägret.
Mvh en riktigt motiverad "Mörder-Jocce".
041128
Ja då var jag åter tillbaks i Ed efter en veckas jobb ihop med Sten Karlsson åt Vattenfall i ledningsgator. Första två nätterna bodde vi i Skövde där det låg ca 30 cm snö och var fina spår. Fick till två jätte bra träningspass. Körde första testen över 1 mil och märkte till min förvåning att jag höll riktigt bra:) Här hemma har det nu kommit ännu mer snö vilket innebär att jag tränar för fullt:) Kjell har åter igen gjort kanonfina spår av den snö som finns. Ett STORT tack för jättefina spår.
Enligt vädret så ska det nu vända och bli kallt under veckan vilket betyder att jag blir kvar på hemma plan ett tag till, ser ingen anledning till att resa iväg då det finns så fina tränings möjligheter här hemma. Då jag sen troligen åker så blir det Lövåsen istället för Storuman.
041121
Ja då har jag fått ihop lite nya skidmil. Att det skulle kunna gå att åka här i Ed vid denna tiden på året hade jag inte räknat med. Kjell har av den lilla snö som kommit fått till finna spår. Tyvärr är det många som går i dem fy fy... Körde idag första intervallpasset på skidor för denna vintern, kännslan var tung men det går helt klart åt rätt håll:)Ska snart ut på ett nytt pass det gäller att få ut maximalt av de få snödagar man får här nere om året.
041117
Ja då har första snön kommit i Ed och Dalsland. Kul men tråkigt att den inte kommer att få ligga kvar så länge. Ska försöka åka ett pass skidor vid Tavlan i morgon om snön ej töat bort. Åter kommer med mer info:)
041116
Har nu tagit ett beslut om att ej starta i Idre tävlingarna i början av december. Detta beslut tar jag för att jag känner att tävlingsfarten ej finns i kroppen och att jag behöver fler egna fartpass före en första tävling. Min första tävling blir nog Mora pinglan i början av januari 2005. Kommer istället åka upp till lilla syster Josefin i Storuman och träna i 20 dagar:)
041108
Nu är jag hemma igen efter mitt tredje snöläger för vintern 04/05. Efter många om och men så blev det till slut Bruksvallarna som planerat. Lägret gick till en början bra men blev väldigt trött och seg efter några dagars hård träning. Drog ner på träningen och av bröt lägret en dag tidigare än planerat för att hålla mig frisk.
041031
I morgon bär det av på tredje snölägret för vintern 04/05. Tidigare under hösten har jag varit i Ramsau och Mora. Vart vi ska åka i morgon är osäkert beroende på det milda vädret som befinner sig över Sverige. Går allt som det skall så kommer vi åka till Bruksvallarna som planerat.
041030
Ja då var äntligen min sida klar. Här kommer du att kunna följa min satsning mot OS 2010. Sidan kommer byggas ut efterhand. Jag hoppas ni får en trevlig stund på sidan MVH Joakim.
VAD MÄNNISKAN KAN
FÖRESTÄLLA SIG OCH TRO PÅ
KAN HON OCKSÅ UPPNÅ
FÖRESTÄLLA SIG OCH TRO PÅ
KAN HON OCKSÅ UPPNÅ